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Le sport devient un mode de vie, pour vous accompagner au mieux, je me forme à nouveau !

Mis à jour : 26 juin 2020

Beaucoup de personnes font du sport, sans forcément connaitre leurs besoins spécifiques, leurs capacités mentales et physiques, et surtout comment s'alimenter.


Ces derniers temps nous avons tous entendu des idées reçues comme :

- On doit manger moins et faire plus de sport pour maigrir

- On doit manger plus de protéines pour se muscler

- On doit prendre des obligatoirement des compléments alimentaires pour avoir des résultats

- ... Et j'en passe ...


Bien évidemment cela reste des idées reçues, lors de ma formation "Naturopathie et accompagnement des sportifs", j'ai eu l'occasion d'acquérir de nouvelles compétences.

Au final nous sommes conseillers par des menus identiques à tous, alors que c'est faux.

Chaque personne est différente, chacun à des besoins spécifiques différent, les capacités physiques et mentales sont clairement différentes d'une personne à une autre.

De ce fait il faut vraiment écouter et conseiller la personne sur ses désirs et ses objectifs, pour que ce programme soit bénéfique dans la durée il faut également prendre en compte chaque facteur qui pourrait perturber ce programme, s'adapter et faire au mieux pour la personne.

En étant moi-même sportive, je me devais de faire cette formation pour justement mettre en place mon programme mais pour partager ces connaissances avec ceux qui le souhaiteraient.

Pour moi elle reste une de mes formations les plus enrichissantes tant sur les méthodes phyto pour pallier certaines carences comme sur certaines méthodes pour prévenir les divers troubles sur le long terme.


J'espère que ce partage vous plaît et je reviens très vite pour de nouvelles aventures !

Bonne journée à tous et merci de m'avoir lu

C-NaturellementBien


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